Pilates

Teremos duas opções de treinamento funcional.
Turma e Personal. O treinamento funcional contará com exercícios de condicionamento físico e treino de força. 

Baseado em exercícios de força e resitência, a muscualção tem como objetivo o aumento da massa muscular, fortalecimento muscular, ligamentar e articulações e auxilia também na perda de peso. 

Os treinos terão no máximo 3 alunos por hora, …

O atendimento de fisioterapia, será feito de forma individual. 

Um paciente por hora.